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Saúde através da Nutrição
Para gozar uma vida plena, a alimentação é um pilar. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma ideal. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em gordur